イソフラボン 関連ツイート
<豆乳>
@akiaki9990 2018/05/04 22:21
イソフラボンという成分が、
エストロゲンと非常によく似た「生理痛を緩和する」働きをしてくれます。
エストロゲンの過剰分泌は
最近の若い女性を悩ませている生理痛の原因。
イソフラボン成分の
1日あたりの目安は40~50mg
豆乳:約100ml。
飲み過ぎに注意して!
朝ごはんに納豆採用するのはいいと思うぞ わいは毎朝納豆卵かけご飯でイソフラボンとタンパク質を摂取している …べつにそういうの意識してるという訳じゃなくて ただ単に冷蔵庫にいつも備わってるのが納豆と卵だから それでご飯に乗っけて混ぜ… https://t.co/0xdPNZF3Fr
@minamero1226 2018/05/04 21:38
@kannazuki48 イソフラボン////
@kakatokakao77 2018/05/04 19:15