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不調をキレイに変える1分メソッド 渡辺佳子 西東社ケイラク リンパ マッサージ セルフ ケア ブック ワタナベ,ケイコ 発行年月：2009年09月 ページ数：141p サイズ：単行本 ISBN：9784791616282 渡辺佳子（ワタナベケイコ） 経絡リンパマッサージ協会会長。
銀座ナチュラルタイム総院長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 経絡リンパマッサージの秘密／第2章 経絡リンパマッサージ基本の「き」／第3章 体質改善全身マッサージ／第4章 不調改善マッサージーボディ編／第5章 不調改善マッサージーメンタル編／第6章 不調知らずの体になるために 不調をキレイに変える1分メソッド。
ココロとカラダの75種の不調を改善。
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| Review Count | レビュー件数 | 98件 |
| Review Average | レビュー平均 | 4.36（5点満点） |
| Shop Name | ショップ | 楽天ブックス |
| Price | 商品価格 | 1,404円（税込み） |
RT @___R___ua: 鎖骨 首 顔 用のリンパマッサージ https://t.co/bDyzMdtqEk
@nyan_nyaan21 2018/07/28 12:52
台風がきてますね
ピラティスの先生の話では、こういう時は身体がむくみやすいそうです
足首回したり、ふくらはぎマッサージして、リンパの流れをよくしましょう！@yuki_420 2018/07/28 13:06
RT @neu_hixro: リンパマッサージはセルフの場合、
⚫︎耳の下（小顔） ググッ
⚫︎脇周り（腕が細く）グリグリ
⚫︎膝&肘の裏（足と手が細く）グッグッ
⚫︎股の付け根（足が細く）ガシガシ
⚫︎鎖骨付近（体の毒を出す）モミモミ
触らないとわからないけど、強ければ良…@akane1204021 2018/07/28 13:51
