リンパマッサージ 関連ツイート
RT @ryon2sensei: お風呂タイムもですが
@team5296 2018/07/28 13:56
何しろ普段から
表情筋をよく動かして
よく笑い
頭皮マッサージや
顔を触ったり動かしたり
耳ほっぺアゴまでリンパマッサージしたりの癖がついていないと
顔の調子なんて老ける一方ですよ〜笑
RT @ryon2sensei: お風呂タイムもですが
@soranihand1 2018/07/28 13:21
何しろ普段から
表情筋をよく動かして
よく笑い
頭皮マッサージや
顔を触ったり動かしたり
耳ほっぺアゴまでリンパマッサージしたりの癖がついていないと
顔の調子なんて老ける一方ですよ〜笑
RT @y___npp3: リバウンドを防ぎたいなら
@9xbqa65QguDM1KH 2018/07/28 13:26
このダイエット方法がオススメ。
朝
〇起きたらすぐに白湯を飲む
〇腹筋 背筋 腕立て スクワット
〇朝食はヨーグルトとサラダ
昼
〇暇な日は足パカ
〇甘酒を豆乳で割ったものを飲む
〇昼食はタンパク質中心
夜
〇全身…